Pėsčiųjų žygiai išpopuliarėjo, palyginus, dar visai neseniai. Tokių žygių atsiradimą Lietuvoje paskatino karantinas dėl pasaulinės pandemijos, žmonių noras laisvalaikį leisti aktyviau bei prasmingiau ir, žinoma, įkvėpė piligriminis Šv. Jokūbo kelias Ispanijoje.
kasmet eina šimtai tūkstančių piligrimų iš viso pasaulio. Lietuviškas atitikmuo – kelias per Lietuvą
kelio pavyzdžiu.
Unikalus ir daugelio pamėgtas keliavimo būdas – žygiai pėstute – plečia akiratį, buria bendraminčius, skatina daugiau judėti ir neužsisėdėti vienoje vietoje, dovanoja naujas pažintis, formuoja naujus kasdienybės įpročius bei pomėgius, taip pat turi daug naudos ir fizinei, ir emocinei savijautai. Vaikščiojimas gryname ore –
nemokamas kelias į geresnę savijautą: atslūgsta įtampa, mažėja stresas, pagerėja nuotaika, gerinama smegenų veikla, susinormalizuoja kraujospūdis, mažėja cholesterolio kiekis kraujyje, stiprėja kvėpavimo raumenys, gerėja psichologinė būklė, praskaidrinamos mintys, išjudinami sąnariai, tirpsta kilogramai, mažėja nutukimo, insulto, demencijos bei depresijos rizika, pasipildo energijos atsargos ir pan. Galima rasti bent šimtą priežasčių, kodėl vaikščioti naudinga. Taigi, kuprinę ant pečių ir – pirmyn į pėsčiųjų žygį!
BETA.LT PASIŪLYMAI PIGIAU
Ieškote geros dovanos? Užsukite į Beta.lt – ten tikrai išsirinksite, kuo gi nustebinti šalia esančius artimuosius ir draugus. Bet kuris pasirinktas kuponas ar dovanų čekis tikrai neliks nepanaudotas – kaip tik, jis suteiks daug gerų emocijų jį gavusiajam, be to, bus smagu įsigyti pačiam ir išbandyti ką nors naujo pigiau – su patrauklia akcija. Naudingų paslaugų ir nuotaikingų pramogų gausu visoje Lietuvoje, bet kuriame mieste: Vilniuje,
Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose, Palangoje, Klaipėdoje...
Mielieji, nepraleiskite progos pasivaikščioti – Lietuvoje ir užsienio šalyje organizuojami pėsčiųjų žygiai, kurių metu nesunkiai įveikiami įvairūs ir kaskart vis kiti vaizdingi maršrutai, galbūt taps pagrindine Jūsų, draugų, šeimos, kolegų ir kitų bendraminčių laisvalaikio veikla su realia nauda bendrai savijautai!